Un circuit training dans l'eau à La Ciotat, il n'y a pas mieux pour tonifier l'ensemble de votre silhouette. Des séances de 45 minutes par petits groupes, en alternant entre le travail des différents groupes musculaires, jambes, bras, abdos...et en passant par plusieurs ateliers: L'aquabike, l'aquarun, la natation mais aussi la nage avec palmes ainsi que des élastiques de renforcement musculaire, des haltéres, exercices de gainage et bien d'autres...

Vos séances avec votre coach Pascal Natation La Ciotat pour vous suivre au plus prés en fonction de vos objectifs: perte de poids, anti-cellulite, renforcement musculaire, préparation physique générale...